Kalorier i Brasilnødder
Brasilnødder er kendt for deres høje indhold af selen.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 659 kcal
Protein: 14.3 g
Kulhydrater: 12.3 g
Fedt: 67.1 g
Fibre: 7.5 g
Sukker: 2.3 g
Salt: 0.01 g
Om Brasilnødder
De er meget nærende og leverer sunde fedtstoffer, proteiner og essentielle mineraler.
Anvendelse og anbefalinger
Perfekt som snack eller supplement i sunde diæter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange paranødder kan man spise om dagen?
Det anbefales mellem 1 og 3 enheder om dagen på grund af dets høje selenindhold.