칼로리 완두콩
완두콩은 단백질이 풍부한 부드러운 콩류입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 81 kcal
단백질: 5.4 g
탄수화물: 14 g
지방: 0.4 g
식이섬유: 5 g
당류: 5.7 g
소금: 0.02 g
정보 완두콩
섬유질, 철분 및 비타민 B군 함량으로 두드러집니다.
용도 및 권장사항
스튜, 샐러드, 크림 및 볶음 요리에 완벽합니다.
자주 묻는 질문
완두콩에 단백질이 있나요?
네, 그것들은 좋은 식물성 단백질 공급원입니다.