Calorías de Guisantes
Los guisantes son una legumbre tierna rica en proteína vegetal.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 81 kcal
Proteínas: 5.4 g
Carbohidratos: 14 g
Grasas: 0.4 g
Fibra: 5 g
Azúcares: 5.7 g
Sal: 0.02 g
Sobre Guisantes
Destacan por su aporte de fibra, hierro y vitaminas del grupo B.
Usos y recomendaciones
Perfectos en guisos, ensaladas, cremas y salteados.
Preguntas frecuentes
¿Los guisantes tienen proteína?
Sí, son una buena fuente de proteína vegetal.