Calorías de Lentejas
Las lentejas son una de las mejores fuentes vegetales de proteína.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 116 kcal
Proteínas: 9 g
Carbohidratos: 20 g
Grasas: 0.4 g
Fibra: 8 g
Azúcares: 2 g
Sal: 0.0 g
Sobre Lentejas
Ricas en fibra, hierro y carbohidratos complejos.
Usos y recomendaciones
Guisos, ensaladas y platos vegetarianos.
Preguntas frecuentes
¿Las lentejas engordan?
No, son muy nutritivas y saciantes.