Kalorier i Linser
Linser er en av de beste vegetabilske kildene til protein.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 116 kcal
Protein: 9 g
Karbohydrater: 20 g
Fett: 0.4 g
Fiber: 8 g
Sukker: 2 g
Salt: 0.0 g
Om Linser
Rik på fiber, jern og komplekse karbohydrater.
Bruk og anbefalinger
Casseroller, salater og vegetariske retter.
Ofte stilte spørsmål
Gir linser til vektøkning?
Nei, de er veldig næringsrike og mettende.