칼로리 렌틸콩

렌틸콩은 최고의 식물성 단백질 공급원 중 하나입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 116 kcal

단백질: 9 g

탄수화물: 20 g

지방: 0.4 g

식이섬유: 8 g

당류: 2 g

소금: 0.0 g

정보 렌틸콩

섬유질, 철분 및 복합 탄수화물이 풍부합니다.

용도 및 권장사항

스튜, 샐러드 및 채식 요리.

자주 묻는 질문

렌틸콩이 살찌게 하나요?

아니요, 그것들은 영양가가 높고 포만감이 있습니다.

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