Calorias de Lentilhas
As lentilhas são uma das melhores fontes vegetais de proteína.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 116 kcal
Proteínas: 9 g
Carboidratos: 20 g
Gorduras: 0.4 g
Fibras: 8 g
Açúcares: 2 g
Sal: 0.0 g
Sobre Lentilhas
Ricas em fibras, ferro e carboidratos complexos.
Usos e recomendações
Ensopados, saladas e pratos vegetarianos.
Perguntas frequentes
As lentilhas engordam?
Não, são muito nutritivas e saciantes.