Calorie di Lenticchie
Le lenticchie sono una delle migliori fonti vegetali di proteine.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 116 kcal
Proteine: 9 g
Carboidrati: 20 g
Grassi: 0.4 g
Fibre: 8 g
Zuccheri: 2 g
Sale: 0.0 g
Informazioni su Lenticchie
Ricche di fibre, ferro e carboidrati complessi.
Usi e raccomandazioni
Stufati, insalate e piatti vegetariani.
Domande frequenti
Le lenticchie fanno ingrassare?
No, sono molto nutrienti e sazianti.