Kalorie Groch
Strączki są delikatnym warzywem bogatym w białko roślinne.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 81 kcal
Białko: 5.4 g
Węglowodany: 14 g
Tłuszcze: 0.4 g
Błonnik: 5 g
Cukry: 5.7 g
Sól: 0.02 g
O Groch
Wyróżniają się swoim wkładem błonnika, żelaza i witamin z grupy B.
Zastosowania i zalecenia
Idealne do gulaszy, sałatek, kremów i smażonych potraw.
Najczęściej zadawane pytania
Czy groch ma białko?
Tak, są dobrym źródłem białka roślinnego.