カロリー グリーンピース
グリーンピースは、植物性タンパク質が豊富な柔らかい豆類です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 81 kcal
タンパク質: 5.4 g
炭水化物: 14 g
脂質: 0.4 g
食物繊維: 5 g
糖類: 5.7 g
塩分: 0.02 g
について グリーンピース
食物繊維、鉄分、ビタミンB群の供給源として際立っています。
用途と推奨
シチュー、サラダ、クリーム、炒め物で完璧です。
よくある質問
グリーンピースにはタンパク質がありますか？
はい、それらは植物性タンパク質の良い供給源です。