칼로리 리노
아마씨는 오메가-3가 풍부한 식물성 공급원 중 하나입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 534 kcal
단백질: 18 g
탄수화물: 29 g
지방: 42 g
식이섬유: 27 g
당류: 1.6 g
소금: 0.01 g
정보 리노
높은 식이섬유 함량과 심장에 유익한 건강한 지방으로 두드러집니다.
용도 및 권장사항
스무디, 빵, 요거트 및 건강한 다이어트에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
리넨이 장 운동에 도움이 되나요?
네, 높은 섬유질 함량이 소화를 돕습니다.