热量 利诺

亚麻籽是富含欧米伽-3的植物来源之一。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 534 kcal

蛋白质: 18 g

碳水化合物: 29 g

脂肪: 42 g

纤维: 27 g

糖: 1.6 g

盐: 0.01 g

关于 利诺

以其高纤维和对心脏有益的健康脂肪含量而突出。

用途和建议

适用于奶昔、面包、酸奶和健康饮食。

常见问题

亚麻有助于肠道蠕动吗?

是的,其高纤维含量有利于消化。

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