Калории Лино

Льняное семя является одним из самых богатых растительных источников омега-3.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 534 kcal

Белки: 18 g

Углеводы: 29 g

Жиры: 42 g

Клетчатка: 27 g

Сахара: 1.6 g

Соль: 0.01 g

Отличается высоким содержанием клетчатки и полезных для сердца жиров.

Идеально подходит для смузи, хлеба, йогуртов и здорового питания.

Помогает ли ленте пищеварению?

Да, его высокое содержание клетчатки способствует пищеварению.