Kalorier i Lino
Linfrø er en av de mest rike vegetabilske kildene til omega-3.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 534 kcal
Protein: 18 g
Karbohydrater: 29 g
Fett: 42 g
Fiber: 27 g
Sukker: 1.6 g
Salt: 0.01 g
Om Lino
Den skiller seg ut på grunn av sitt høye innhold av fiber og sunne fettstoffer som er gunstige for hjertet.
Bruk og anbefalinger
Ideelt for smoothies, brød, yoghurt og sunne dieter.
Ofte stilte spørsmål
Hjelper linfrøet fordøyelsen?
Ja, høyt fiberinnhold fremmer fordøyelsen.