Kalorier i Lino
Hørfrø er en af de mest rige vegetabilske kilder til omega-3.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 534 kcal
Protein: 18 g
Kulhydrater: 29 g
Fedt: 42 g
Fibre: 27 g
Sukker: 1.6 g
Salt: 0.01 g
Om Lino
Bemærk dets høje indhold af fibre og gavnlige fedtstoffer for hjertet.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til smoothies, brød, yoghurt og sunde diæter.
Ofte stillede spørgsmål
Hjælper hørfrø med tarmbevægelsen?
Ja, dets høje fiberindhold fremmer fordøjelsen.