Kalorier i Chia
Chiafrø er et frø meget rigt på fibre, omega-3 og antioxidanter.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 486 kcal
Protein: 17 g
Kulhydrater: 42 g
Fedt: 31 g
Fibre: 34 g
Sukker: 0.5 g
Salt: 0.01 g
Om Chia
Det er meget populært i sunde diæter på grund af dets evne til at absorbere vand og mæthed.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til puder, smoothies og sunde morgenmadsprodukter.
Ofte stillede spørgsmål
Hjælper chia med at slanke af?
Kan hjælpe med mæthed inden for en balanceret kost.