Calorie di Lino
Il seme di lino è una delle fonti vegetali più ricche di omega-3.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 534 kcal
Proteine: 18 g
Carboidrati: 29 g
Grassi: 42 g
Fibre: 27 g
Zuccheri: 1.6 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Lino
Si distingue per l'alto contenuto di fibre e grassi sani benefici per il cuore.
Usi e raccomandazioni
Ideale in frullati, pane, yogurt e diete sane.
Domande frequenti
Il lino aiuta il transito intestinale?
Sì, il suo alto contenuto di fibre favorisce la digestione.