Kalorie Lino
Nasiona lniane są jednym z najbogatszych roślinnych źródeł kwasów omega-3.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 534 kcal
Białko: 18 g
Węglowodany: 29 g
Tłuszcze: 42 g
Błonnik: 27 g
Cukry: 1.6 g
Sól: 0.01 g
O Lino
Wyróżnia się wysoką zawartością błonnika i zdrowych tłuszczów korzystnych dla serca.
Zastosowania i zalecenia
Idealny w koktajlach, pieczywie, jogurtach i zdrowych dietach.
Najczęściej zadawane pytania
Czy len pomaga w trawieniu jelitowym?
Tak, jego wysoka zawartość błonnika sprzyja trawieniu.