칼로리 호박
호박은 달콤하고 다재다능하며 칼로리가 매우 낮은 식품입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 26 kcal
단백질: 1 g
탄수화물: 6.5 g
지방: 0.1 g
식이섬유: 0.5 g
당류: 2.8 g
소금: 0.03 g
정보 호박
베타카로틴, 항산화제 및 비타민 A가 풍부하여 시력과 피부 건강에 이상적입니다.
용도 및 권장사항
크림, 퓨레, 구이, 수프 및 건강한 디저트에 완벽합니다.
자주 묻는 질문
호박이 살찌게 하나요?
아니요, 칼로리가 매우 적고 체중 조절 다이어트에 이상적입니다.