Calorie di Zucca
La zucca è un alimento dolce, versatile e molto a basso contenuto calorico.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 26 kcal
Proteine: 1 g
Carboidrati: 6.5 g
Grassi: 0.1 g
Fibre: 0.5 g
Zuccheri: 2.8 g
Sale: 0.03 g
Informazioni su Zucca
È ricca di beta-carotene, antiossidanti e vitamina A, ideale per la salute degli occhi e della pelle.
Usi e raccomandazioni
Perfetta per creme, purè, arrosti, zuppe e dolci sani.
Domande frequenti
La zucca fa ingrassare?
No, ha pochissime calorie ed è ideale nelle diete di controllo del peso.