Kalorien von Kürbis
Der Kürbis ist ein süßes, vielseitiges und sehr kalorienarmes Lebensmittel.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 26 kcal
Eiweiß: 1 g
Kohlenhydrate: 6.5 g
Fette: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Zucker: 2.8 g
Salz: 0.03 g
Über Kürbis
Sie ist reich an Betacarotin, Antioxidantien und Vitamin A, ideal für die Sehsundheit und die Haut.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Cremes, Pürees, Braten, Suppen und gesunde Desserts.
Häufig gestellte Fragen
Macht Kürbis dick?
Nein, es hat sehr wenige Kalorien und ist ideal bei Diäten zur Gewichtsregulierung.