칼로리 칠면조 (고기)
칠면조는 단백질이 풍부한 살코기입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 135 kcal
단백질: 29.0 g
탄수화물: 0 g
지방: 1.5 g
식이섬유: 0 g
당류: 0 g
소금: 0.1 g
정보 칠면조 (고기)
저지방 함량으로 피트니스 다이어트에 많이 사용됩니다.
용도 및 권장사항
팬, 스튜, 샌드위치 및 샐러드에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
칠면조가 닭고기보다 나은가요?
둘 다 마른 편이며, 칠면조는 보통 지방이 더 적습니다.