Kalorit Kalkkuna (liha)
Kalkkuna on vähärasvaista, proteiinipitoista lihaa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 135 kcal
Proteiini: 29.0 g
Hiilihydraatit: 0 g
Rasvat: 1.5 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 0.1 g
Tietoja Kalkkuna (liha)
Hyvin käytetty fitness-dieeteissä matalan rasvapitoisuutensa vuoksi.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen paistamiseen, haudutettuihin ruokiin, voileipiin ja salaatteihin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko kalkkuna parempi kuin kana?
Molemmat ovat laihoja, kalkkuna yleensä sisältää vielä vähemmän rasvaa.