Kalorie Indyk (mięso)
Indyk jest chudym mięsem bogatym w białko.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 135 kcal
Białko: 29.0 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcze: 1.5 g
Błonnik: 0 g
Cukry: 0 g
Sól: 0.1 g
O Indyk (mięso)
Bardzo używana w dietach fitness ze względu na niski poziom tłuszczu.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do płyty grzewczej, gulaszy, kanap i sałatek.
Najczęściej zadawane pytania
Czy indyk jest lepszy niż kurczak?
Oba są chude, indyk zazwyczaj ma jeszcze mniej tłuszczu.