칼로리 우유 젖
유청은 유당 발효에서 유래한 단백질이 풍부한 액체입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 40 kcal
단백질: 3 g
탄수화물: 5 g
지방: 0.5 g
식이섬유: 0 g
당류: 5 g
소금: 0.1 g
정보 우유 젖
가볍고 소화가 잘 되며 스포츠 영양학에서 매우 흔하게 사용됩니다.
용도 및 권장사항
스무디, 제과류 및 단백질 보충제.
자주 묻는 질문
우유에는 단백질이 있나요?
네, 그것은 고품질 단백질 공급원입니다.