Θερμίδες από Κρέμα γάλακτος
Το γιαούρτι είναι ένα υγρό πλούσιο σε πρωτεΐνες που προκύπτει από τη λακτική αλχόλη.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 40 kcal
Πρωτεΐνες: 3 g
Υδατάνθρακες: 5 g
Λίπη: 0.5 g
Ίνες: 0 g
Σάκχαρα: 5 g
Αλάτι: 0.1 g
Σχετικά με Κρέμα γάλακτος
Είναι ελαφρύ, ευစာ και πολύ χρησιμοποιούμενο στην αθλητική διατροφή.
Χρήσεις και συστάσεις
Σμούθια, αρτοσκευάσματα και πρωτεϊνικά συμπληρώματα.
Συχνές ερωτήσεις
Το γιαούρτι περιέχει πρωτεΐνη;
Ναι, είναι πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης.