Kaloriler Süt altı suyu
Süt özütü, süt fermantasyonundan elde edilen protein açısından zengin bir sıvıdır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 40 kcal
Protein: 3 g
Karbonhidrat: 5 g
Yağ: 0.5 g
Lif: 0 g
Şeker: 5 g
Tuz: 0.1 g
Hakkında Süt altı suyu
Hafif, sindirimi kolay ve sporcu beslenmesinde çok kullanılan bir üründür.
Kullanım ve öneriler
Smoothie'ler, pastacılık ve protein takviyeleri.
Sık sorulan sorular
Süt altı suyu proteini içerir mi?
Evet, yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır.