칼로리 햄 샌드위치

햄 샌드위치는 스페인 요리의 고전입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 270 kcal

단백질: 12 g

탄수화물: 30 g

지방: 10 g

식이섬유: 2 g

당류: 2 g

소금: 1.8 g

정보 햄 샌드위치

빵에 세라노 햄이나 삶은 햄을 곁들입니다.

용도 및 권장사항

패스트푸드 또는 점심 식사.

자주 묻는 질문

햄은 건강에 좋은가요?

적당량 섭취 시 양질의 단백질을 공급합니다.

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