カロリー ハムのサンドイッチ
ハムのサンドイッチはスペイン料理の定番です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 270 kcal
タンパク質: 12 g
炭水化物: 30 g
脂質: 10 g
食物繊維: 2 g
糖類: 2 g
塩分: 1.8 g
について ハムのサンドイッチ
パンにハモンセラーノまたは茹で豚を挟んでください。
用途と推奨
ファストフードか昼食。
よくある質問
ハムは健康的ですか？
適度に摂取すれば、良質なタンパク質を供給します。
ハムのサンドイッチはスペイン料理の定番です。
カロリー: 270 kcal
タンパク質: 12 g
炭水化物: 30 g
脂質: 10 g
食物繊維: 2 g
糖類: 2 g
塩分: 1.8 g
パンにハモンセラーノまたは茹で豚を挟んでください。
ファストフードか昼食。
適度に摂取すれば、良質なタンパク質を供給します。