칼로리 케피르

케피르는 영양 성분과 가벼운 질감으로 매우 인기 있는 발효 음료입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 52 kcal

단백질: 3.3 g

탄수화물: 4.8 g

지방: 2.0 g

식이섬유: 0.0 g

당류: 4.8 g

소금: 0.1 g

우유에서 유래한 단백질, 칼슘 및 탄수화물을 제공하며, 발효로 인해 특징적인 산미를 가집니다.

아침 식사, 스무디, 소스, 볼 및 발효 식품을 이용한 요리에 완벽합니다.

케피어에 설탕이 있나요?

네, 우유 고유의 유당을 자연적으로 함유하고 있지만, 발효로 인해 원래 우유보다 적은 경우가 많습니다.