칼로리 바나나
바나나는 전 세계적으로 많이 소비되는 에너지 과일입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 89 kcal
단백질: 1.1 g
탄수화물: 22.8 g
지방: 0.3 g
식이섬유: 2.6 g
당류: 12.2 g
소금: 0.0 g
정보 바나나
칼륨, 탄수화물 및 비타민 B가 풍부합니다.
용도 및 권장사항
스무디, 디저트, 아침 식사 및 건강 간식.
자주 묻는 질문
바나나는 운동에 좋은가요?
네, 빠른 에너지와 근육을 위한 칼륨을 공급합니다.