Θερμίδες από Μπανανίδα
Το μπανάνα είναι ένα πολύ κατανα්යμένο ενέργειακο fruit σε όλο τον κόσμο.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 89 kcal
Πρωτεΐνες: 1.1 g
Υδατάνθρακες: 22.8 g
Λίπη: 0.3 g
Ίνες: 2.6 g
Σάκχαρα: 12.2 g
Αλάτι: 0.0 g
Σχετικά με Μπανανίδα
Πλούσιος σε калий, 탄수διακρίμια και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Χρήσεις και συστάσεις
Σμούθια, γλυκά, πρωινά γεύματα και υγιεινά σνακ.
Συχνές ερωτήσεις
Το μπανάνα είναι καλό για το αθλητισμό;
Ναι, προσφέρει γρήγορη ενέργεια και κάλιο για τους μύες.