Kalorier i Banan
Bananen är en energirik frukt som konsumeras över hela världen.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 89 kcal
Protein: 1.1 g
Kolhydrater: 22.8 g
Fett: 0.3 g
Fiber: 2.6 g
Socker: 12.2 g
Salt: 0.0 g
Om Banan
Rik på kalium, kolhydrater och vitaminer i grupp B.
Användning och rekommendationer
Smoothies, desserter, frukostar och hälsosnacks.
Vanliga frågor
Är banan bra för sporten?
Ja, det ger snabb energi och kalium för musklerna.