Calorie di Banana
La banana è un frutto energetico molto consumato in tutto il mondo.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 89 kcal
Proteine: 1.1 g
Carboidrati: 22.8 g
Grassi: 0.3 g
Fibre: 2.6 g
Zuccheri: 12.2 g
Sale: 0.0 g
Informazioni su Banana
Ricco di potassio, carboidrati e vitamine del gruppo B.
Usi e raccomandazioni
Smoothie, dessert, colazioni e spuntini sani.
Domande frequenti
La banana è buona per lo sport?
Sì, fornisce energia rapida e potassio per i muscoli.