Kalorien von Banane
Die Banane ist eine sehr konsumierte Energiefrucht auf der ganzen Welt.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 89 kcal
Eiweiß: 1.1 g
Kohlenhydrate: 22.8 g
Fette: 0.3 g
Ballaststoffe: 2.6 g
Zucker: 12.2 g
Salz: 0.0 g
Über Banane
Rico an Kalium, Kohlenhydraten und Vitaminen der Gruppe B.
Verwendung und Empfehlungen
Gesunde Smoothies, Desserts, Frühstücke und Snacks.
Häufig gestellte Fragen
Ist Banane gut für den Sport?
Ja, es liefert schnelle Energie und Kalium für die Muskeln.