Calories de Banane
La banane est un fruit énergétique très consommé dans le monde entier.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 89 kcal
Protéines: 1.1 g
Glucides: 22.8 g
Graisses: 0.3 g
Fibres: 2.6 g
Sucres: 12.2 g
Sel: 0.0 g
À propos de Banane
Rico en potassium, glucides et vitamines du groupe B.
Utilisations et recommandations
Smoothies, desserts, petits-déjeuners et collations sains.
Questions fréquentes
Le bananier est-il bon pour le sport ?
Oui, il apporte une énergie rapide et du potassium pour les muscles.