칼로리 센테노
호밀은 높은 섬유질 함량 덕분에 통밀빵에 매우 많이 사용되는 곡물입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 335 kcal
단백질: 10 g
탄수화물: 76 g
지방: 1.6 g
식이섬유: 15 g
당류: 0.5 g
소금: 0.01 g
정보 센테노
포만감을 주는 능력과 소화에 유익한 수용성 섬유질 공급으로 두드러집니다.
용도 및 권장사항
통밀빵, 크래커 및 고포만감 건강 레시피에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
호밀이 밀보다 섬유질이 더 많습니까?
네, 일반적으로 더 많은 식이섬유를 함유하고 있습니다.