Калории Сентено

Ячмень — это зерновая культура, широко используемая в цельнозерновых хлебах благодаря высокому содержанию клетчатки.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 335 kcal

Белки: 10 g

Углеводы: 76 g

Жиры: 1.6 g

Клетчатка: 15 g

Сахара: 0.5 g

Соль: 0.01 g

Отличается своей насыщающей способностью и вкладом растворимой клетчатки, полезной для пищеварения.

Идеально подходит для цельнозернового хлеба, крекеров и полезных рецептов с высокой сытностью.

Овес содержит больше клетчатки, чем пшеница?

Да, обычно он содержит больше пищевых волокон.