칼로리 보니토

엘 보니토는 단백질이 매우 풍부한 청어입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 130 kcal

단백질: 29 g

탄수화물: 0 g

지방: 1 g

식이섬유: 0 g

당류: 0 g

소금: 0.1 g

정보 보니토

지방 함량은 낮고 단백질 가치는 높습니다.

용도 및 권장사항

피클, 팬 시어링 또는 통조림에 이상적입니다.

자주 묻는 질문

그 예쁜 것은 건강에 좋은가요?

네, 단백질과 오메가 3가 매우 풍부합니다.

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