Calories de Thon rouge
Le maquereau est un poisson bleu très riche en protéines.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 130 kcal
Protéines: 29 g
Glucides: 0 g
Graisses: 1 g
Fibres: 0 g
Sucres: 0 g
Sel: 0.1 g
À propos de Thon rouge
Faible en matières grasses et riche en protéines.
Utilisations et recommandations
Idéal en escabèche, plancha ou conserves.
Questions fréquentes
Est-ce que le beau est sain ?
Oui, il est très riche en protéines et en oméga-3.