칼로리 캐스타냐
밤은 지방이 적고 탄수화물이 풍부한 견과류입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 213 kcal
단백질: 2 g
탄수화물: 45 g
지방: 2 g
식이섬유: 8 g
당류: 10 g
소금: 0.01 g
정보 캐스타냐
적당한 에너지 프로필과 자연스러운 단맛으로 두드러집니다.
용도 및 권장사항
가니시, 디저트 및 가을 요리에 이상적입니다.
자주 묻는 질문
밤에 지방이 많나요?
아니요, 다른 견과류에 비해 지방 함량이 매우 적습니다.