Kalorie Kastania

Kasztan to orzech o niskiej zawartości tłuszczu i bogaty w węglowodany.

Informacje żywieniowe (wartości na 100g)

Kalorie: 213 kcal

Białko: 2 g

Węglowodany: 45 g

Tłuszcze: 2 g

Błonnik: 8 g

Cukry: 10 g

Sól: 0.01 g

Wyróżnia się swoim umiarkowanym profilem energetycznym i naturalnie słodkim smakiem.

Idealny do dodatków, deserów i dań jesiennych.

Czy kasztan ma dużo tłuszczu?

Nie, ma bardzo mało tłuszczu w porównaniu z innymi orzechami.