Calorías de Castaña
La castaña es un fruto seco bajo en grasa y rico en hidratos de carbono.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 213 kcal
Proteínas: 2 g
Carbohidratos: 45 g
Grasas: 2 g
Fibra: 8 g
Azúcares: 10 g
Sal: 0.01 g
Sobre Castaña
Destaca por su perfil energético moderado y su sabor dulce natural.
Usos y recomendaciones
Ideal para guarniciones, postres y platos otoñales.
Preguntas frecuentes
¿La castaña tiene mucha grasa?
No, tiene muy poca grasa en comparación con otros frutos secos.