Kalorit Manteli
Manteli on rasvaton kuoriainen, joka on rikas hiilihydraateista.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 213 kcal
Proteiini: 2 g
Hiilihydraatit: 45 g
Rasvat: 2 g
Kuitu: 8 g
Sokerit: 10 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Manteli
Se erottuu kohtalaisella energiaprofiilillaan ja luonnollisesti makealla maunsa ansiosta.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen lisukkeisiin, jälkiruokiin ja syksyisiin ruokalajeihin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko kastanjan paljon rasvaa?
Ei, siinä on hyvin vähän rasvaa verrattuna muihin pähkinöihin.