קלוריות של אגוז

האגוז הוא פרי יבש דל שומן ועשיר בפחמימות.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 213 kcal

חלבון: 2 g

פחמימות: 45 g

שומנים: 2 g

סיבים: 8 g

סוכרים: 10 g

מלח: 0.01 g

אודות אגוז

מתאפיין בפרופיל אנרגטי מתונה ובטעמו המתוק הטבעי.

שימושים והמלצות

אידיאלי למנות נלוות, קינוחים ומנות סתיו.

שאלות נפוצות

האם האגוז מכיל הרבה שומן?

לא, יש בו מעט מאוד שומן בהשוואה למאפייה אחרת.

מזונות קשורים