热量 栗子
栗子是一种低脂肪、富含碳水化合物的坚果。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 213 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 45 g
脂肪: 2 g
纤维: 8 g
糖: 10 g
盐: 0.01 g
关于 栗子
以其适中的能量特征和天然的甜味而著称。
用途和建议
非常适合作为配菜、甜点和秋季菜肴。
常见问题
栗子含有很多脂肪吗？
不，与其它坚果相比，它脂肪含量非常低。
栗子是一种低脂肪、富含碳水化合物的坚果。
卡路里: 213 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 45 g
脂肪: 2 g
纤维: 8 g
糖: 10 g
盐: 0.01 g
以其适中的能量特征和天然的甜味而著称。
非常适合作为配菜、甜点和秋季菜肴。
不，与其它坚果相比，它脂肪含量非常低。