칼로리 저지방 우유
저지방 우유는 일반 우유의 저지방 버전입니다.
영양 정보 (100g 기준 값)
칼로리: 34 kcal
단백질: 3.4 g
탄수화물: 5 g
지방: 0.1 g
식이섬유: 0 g
당류: 5 g
소금: 0.1 g
정보 저지방 우유
지방은 거의 완전히 줄이면서 단백질과 칼슘 섭취량을 유지합니다.
용도 및 권장사항
저칼로리 다이어트, 커피, 시리얼 및 스무디.
자주 묻는 질문
저지방 우유는 영양소를 잃나요?
단백질과 칼슘은 유지하지만 지용성 비타민은 더 적습니다.