カロリー 低脂肪乳
低脂肪乳は、従来の牛乳の低脂肪バージョンです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 34 kcal
タンパク質: 3.4 g
炭水化物: 5 g
脂質: 0.1 g
食物繊維: 0 g
糖類: 5 g
塩分: 0.1 g
について 低脂肪乳
タンパク質とカルシウムの摂取を維持しつつ、脂肪はほぼ完全に削減します。
用途と推奨
低カロリーダイエット、コーヒー、シリアル、スムージー。
よくある質問
低脂肪乳は栄養素を失いますか？
タンパク質とカルシウムは維持していますが、脂溶性ビタミンは少ないです。