Calorias de Leite desnatado
O leite desnatado é uma versão com baixo teor de gordura do leite tradicional.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 34 kcal
Proteínas: 3.4 g
Carboidratos: 5 g
Gorduras: 0.1 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 5 g
Sal: 0.1 g
Sobre Leite desnatado
Mantém o aporte de proteínas e cálcio reduzindo quase totalmente a gordura.
Usos e recomendações
Dietas com baixo teor calórico, café, cereais e batidos.
Perguntas frequentes
O leite desnatado perde nutrientes?
Mantém proteínas e cálcio, mas tem menos vitaminas lipossolúveis.