Calories de Lait écrémé
Le lait écrémé est une version faible en matières grasses du lait traditionnel.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 34 kcal
Protéines: 3.4 g
Glucides: 5 g
Graisses: 0.1 g
Fibres: 0 g
Sucres: 5 g
Sel: 0.1 g
À propos de Lait écrémé
Maintient l'apport en protéines et en calcium tout en réduisant presque totalement les graisses.
Utilisations et recommandations
Régimes hypocaloriques, café, céréales et smoothies.
Questions fréquentes
Le lait écrémé perd-il des nutriments ?
Il maintient les protéines et le calcium, mais contient moins de vitamines liposolubles.